想退休，想賺夠養老錢，你想過怎么養老嗎？

由21世紀經濟報道聯合螞蟻投教基地聯合推出的《養在未老時》投教專題更新啦！在往期的內容中，我們更側重于對于養老三支柱以及其他養老投資的介紹。今天，小編將和大家來聊一聊目前社會上各類養老方式，看看你更Pick哪一種？

時間銀行：年輕存時間，年老換服務

時間銀行，以時間銀行模式發展為養老公益志愿服務，屬于互助式養老。把“時間”和“公益”掛鉤，倡導社區成員利用閑散時間幫助有需要的人，并把付出的時間存儲起來（時間幣），當自己需要別人幫助的時候，可以從中支取已存儲時間。簡單來說，就是在自己年輕的時候可以把助老服務的時間存起來，等自己邁入老年需要時支取。

根據《中國時間銀行發展研究報告》，時間銀行已經在全球三十多個國家和地區相繼建立，共有1000多個名為“時間銀行”的不同組織或機構，它們廣泛應用于互助養老、醫療服務、社會救助、社區融合等場景。在我國，民政部于2019年3月將時間銀行納入全國居家社區養老服務改革試點范圍。同年4月，國務院辦公廳印發《關于推進養老服務發展的意見》,提出積極探索時間銀行等做法。

目前，南京、上海、青島、北京等地均在積極推進養老服務時間銀行制度。以北京為例，2022年1月發布《北京市養老服務時間銀行實施方案(試行)》，提出構建市、區、街道(鄉鎮)三級養老服務時間銀行管理體系。符合條件的在京常住居民可登錄時間銀行信息管理平臺(以下簡稱“信息管理平臺”)提交志愿者身份認證申請，完成認證后可參與時間銀行養老志愿服務。等年老的時候，就可以在平臺發布養老服務需求，用時間幣兌換時間。

“時間銀行”本質上是互助養老，與投資理財無關。因此，小編要提醒大家——如果有人把“時間銀行”的概念與投資理財、收費等聯系起來，那十有八九是騙子，千萬不能信，一定要牢牢攥緊自己的錢袋子。

候鳥式養老：在游玩中頤養天年

候鳥式養老，是一種相對新型的養老方式，是指像鳥兒一樣隨著氣候變換選擇不同的地域環境養老，冬天到溫暖舒適的南方養老，夏天去清涼宜人的北方避暑。候鳥式養老，有時也被稱為旅游養老、異地養老，是在游玩中健康快樂地享受生活，頤養天年。

隨著候鳥式養老的興起，多地開始深入探索如何更好服務“候鳥老人”。對于選擇候鳥式養老的人來說，既可以在目的地租房居住（這類比較適合剛剛退休的“青年老人”，可以自我照顧）；也可以尋找當地提供短期服務的養老院、老年公寓等機構（這類比較適合年齡較大的老人，可以享受到機構集健康服務、旅游休閑、文化娛樂為一體的照料）進行居住生活。看膩了城市中的車水馬龍，也有人選擇去田園養老，感受“采菊東籬下”的悠然自得。

在這里，小編有兩個小提醒：一是候鳥式養老要根據自己的身體狀況做選擇，安全放在第一位；二是謹防各種以“候鳥式養老”為幌子的騙局。例如，提前預定床位，支付高額床位費；投資養老基地項目，承諾保本付息等。（此前，小編詳細介紹過此類騙局，詳情戳這里復習～《揭秘以“候鳥式養老”為幌的騙局，這些細節要多注意！》）

機構養老：類型豐富，選擇空間大

機構養老，是指由專門的養老機構對老人進行全方位的照顧。正規的養老機構，其日常管理均要嚴格。機構養老是我國重要的養老模式之一，截至2022年底，全國共有養老機構4.0萬個；民政服務床位中養老服務床位822.3萬張。

實際上，養老機構不僅包括養老院，還有敬老院、福利院、老年公寓、護老院和護養院、護理院。其中，敬老院、福利院一般是針對五保老人，因此基本是免費的；養老院、老年公寓以商業化居多，價格不一；護老院和護養院、護理院側重于“護”，區別于前幾類的“養”。

對于養老機構的選擇，小編有三點建議：首先要關注是否有資質。根據《中華人民共和國老年人權益保障法》相關規定，設立養老機構應當向縣級以上人民政府民政部門申請行政許可。其次，綜合考慮環境、配套、服務等條件，選擇最適合自己的養老機構。最后，當然是要在經濟承受范圍內做選擇，所以一定要做好養老理財規劃哦！

居家養老：90%以上老年人的選擇

居家養老，是指以家庭為核心、以社區為依托、以專業化服務為依靠，為居住在家的老年人提供以解決日常生活困難為主要內容的社會化服務。居家養老服務涵蓋生活照料、家政服務、康復護理、醫療保健、精神慰藉等，以上門服務為主要形式。

對身體狀況較好、生活基本能自理的老年人，提供家庭服務、老年食堂、法律服務等服務；對生活不能自理的高齡、獨居、失能等老年人提供家務勞動、家庭保健、輔具配置、送飯上門、無障礙改造、緊急呼叫和安全援助等服務。

居家養老與我們理解的在家養老，有所不同，居家養老帶有一定的社會福利性。2011年12月，國務院發布的《社會養老服務體系建設規劃（2011－2015年）》提出，“有條件的地方可以探索對居家養老的失能老年人給予專項補貼，鼓勵他們配置必要的康復輔具，提高生活自理能力和生活質量。”

受傳統的安土重遷觀念影響，很多老年人更愿意在自己的家庭和社區養老。根據國家衛生健康委2021年公布的調研結果，90%左右的老年人選擇居家養老，7%左右的老年人依托社區支持養老，3%的老年人入住機構養老。其實，居家養老更適應老年人的生活習慣和心理需求，也不失為一種好的選擇。

好了，以上就是本期的全部內容啦～～除了時間銀行、候鳥式養老、機構養老、居家養老這四大類養老方式，你還了解哪些新奇的養老方式呢？